Educ. Fisica, pregunta formulada por more07, hace 11 meses

Estirando un músculo 15min, 3 veces por semana, ¿se mejora la flexibilidad?

Respuestas a la pregunta

Contestado por jadino793
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En parte también depende que estiramiento realices ya que hay muchos y si los practicas mal no te darán resultados

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