Educ. Fisica, pregunta formulada por bbt318247, hace 6 meses

Estiramientos para los bíceps porfa es para hoy!

Respuestas a la pregunta

Contestado por agusfernandezam

Respuesta:

Estiramiento de los bíceps: con una pierna ligeramente adelantada, coloca la palma de la mano contraria apoyada en la pared con el brazo fijo y comienza a girar el tronco en dirección hacia el otro brazo. Cuando notes una tensión, mantén la posición durante 20 segundos. Después repite con el otro brazo.

Explicación:

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