Salud, pregunta formulada por luisadazaruiz, hace 9 meses

estilos de vida saludable para épocas navideñas​


luisadazaruiz: hola

Respuestas a la pregunta

Contestado por cole2b
1

Respuesta:

Cocina de manera saludable siempre que puedas. ...

Recuerda tomar frutas, verduras y hortalizas. ...

No abuses de la sal. ...

No repitas postre: huye de los excesos. ...

Dulces fuera de la vista entre las comidas. ...

No te agües la fiesta con el alcohol. ...

El agua, más necesaria que nunca. ...

La báscula, tu aliada.

Contestado por yhassira15
1

Respuesta:

  • Cocina de manera saludable siempre que puedas.
  • Recuerda tomar frutas, verduras y hortalizas.
  • No abuses de la sal.
  • No repitas postre: huye de los excesos.
  • Dulces fuera de la vista entre las comidas.
  • No te agües la fiesta con el alcohol.
  • El agua, más necesaria que nunca.
  • La báscula, tu aliada.

Explicación:

espero haberte ayudado uwu

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