estilos de vida saludable para épocas navideñas
luisadazaruiz:
hola
Respuestas a la pregunta
Contestado por
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Respuesta:
Cocina de manera saludable siempre que puedas. ...
Recuerda tomar frutas, verduras y hortalizas. ...
No abuses de la sal. ...
No repitas postre: huye de los excesos. ...
Dulces fuera de la vista entre las comidas. ...
No te agües la fiesta con el alcohol. ...
El agua, más necesaria que nunca. ...
La báscula, tu aliada.
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Respuesta:
- Cocina de manera saludable siempre que puedas.
- Recuerda tomar frutas, verduras y hortalizas.
- No abuses de la sal.
- No repitas postre: huye de los excesos.
- Dulces fuera de la vista entre las comidas.
- No te agües la fiesta con el alcohol.
- El agua, más necesaria que nunca.
- La báscula, tu aliada.
Explicación:
espero haberte ayudado uwu
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