Educ. Fisica, pregunta formulada por Usuario anónimo, hace 9 meses

estilos de vida saludable


Usuario anónimo: eso es lo más acercado a lo que necesitabas
Usuario anónimo: ya que no hay estilos concretos

Respuestas a la pregunta

Contestado por Usuario anónimo
0

Respuesta:

Consejos para llevar un estilo de vida saludable

Llevar una Vida activa. El sedentarismo solo trae inconvenientes para nuestro cuerpo. ...

Cuidar la alimentación. ...

Reducir la ingesta de grasas saturadas. ...

Comer más frutas y verduras. ...

No fumar. ...

Mantener un peso equilibrado.

Contestado por rumina092
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Respuesta:

antener una alimentación sana, equilibrada y adecuada a su edad. Practicar ejercicio físico y evitar el sedentarismo. Tener un peso adecuado. Dormir lo suficiente.

Explicación:

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