estilo de vida sana
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estilo de vida sana
Entendemos por estilo de vida saludable aquellos hábitos de nuestra vida diaria que nos ayudan a mantenernos más sanos y con menos limitaciones funcionales. Para llevar una vida más sana nos debemos centrar, principalmente, en dos aspectos: nuestra dieta y el ejercicio físico.
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tener una alimentación balanceada, hacer ejercicios físicos.
danymon0829:
Gracias
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