Question

Este color en el plato del buen comer indica
que se pueden comer "muchas"
​

Answer 1

Respuesta:

verde es el que se puede comer mucho

Answer 2

El enunciado hace refrencia a lo beneficioso que es comer alimentos de color verde, dado a tu aporte nutricional. La importancia de comer alimentos verdes radica en su alto contenido de nutrientes.

Importancia de comer alimentos verdes

• Los alimentos verdes son ricos en vitaminas A, C y E, que son antioxidantes que protegen al cuerpo contra el daño de los radicales libres.
• También contienen ácido fólico, que es esencial para el desarrollo del sistema nervioso.
• Además, los alimentos verdes son una buena fuente de fibra dietética, que ayuda a mantener una buena salud intestinal.

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