Estás por jugar un partido de handboll: indicar al lado de cada
actividad si corresponde a la parte General o Específica de la
entrada en calor
a. Trote suave alrededor de la cancha
b. Lanzamiento al arco con carrera previa
c. Pase y recepción alternando mano izquierda y derecha
d. Movimiento circular de hombros hacia adelante y hacia atrás
e. Elongación de grandes grupos musculares de extremidades
superiores (brazos) e inferiores (piernas)
f. Transportar picando la pelota a lo largo de la cancha a velocidad casi máxima
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a. Trote suave alrededor de la cancha
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