estas bien hidratado cuando tu color de orina es...
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El color de la orina y pistas
Amarillo oscuro: es considerado normal, pero debes estar atento y comenzar a tomar un poco más de agua. Color de “miel”: señal de deshidratación. Es vital tomar más agua.
Explicación:
La orina de color marrón oscuro pero transparente es un signo de un trastorno hepático, como la hepatitis viral aguda o la cirrosis, que provoca exceso de bilirrubina en la orina.
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Normalmente amarillo transparente
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