Question

Estarán manteniendo una buena postura y respiración adecuada durante el ejercicio?, ¿por qué?​

Answer 1

Explicación:

¿PANAMÁ TENIENDO UNA BUENA POSTURA Y RESPIRACIÓN ADECUADA DURANTE EL EJERCICIO?,¿PORQUE?

• la buena postura es importante para el equilibrio.
• al colocarnos derechos entramos el peso sobre los pies.
• la postura o la buena postura también ayuda a mantener la forma correcta al realizar ejercicio, lo que da lugar A menos lesiones y a un mayor rendimiento.
• al realizar actividad física se mejora la capacidad respiratoria, por ende hay una mejora respiratoria alveolar, llega más oxígeno a todo el organismo y eso provoca que el organismo esté mejor.

ESPERO TE SIRVA.

★ATT: DAVID† BUENAS NOCHES.