Question

Establezca 3 diferencias entre acondicionamiento aeróbico y anaeróbico.

Ayudaaaaaaaaaaaa!​

Answer 1

Respuesta:

Acondicionamiento aeróbico

- Es cualquier tipo de acondicionamiento cardiovascular

-Se respira mas rápido y profundo que cuando el ritmo cardíaco esta en reposo

- Puede beneficiar a casi todo el mundo

Acondicionamiento anaeróbico

-Implican rápidas explosiones de energía

-Tu cuerpo requiere mas energía inmediata

-Puede ser duro para el cuerpo

Explicación: Espero haberte ayudado :)