Question

establecer las diferencias entre resistencia aerobia y​

Answer 1

Respuesta:

Si dice anaeróbica la respuesta es :

Los ejercicios aeróbicos son los más indicados para quemar grasas y, por tanto, bajar de peso. La resistencia anaeróbica es la que está más relacionada con la fatiga muscular y emplea dos fuentes más inmediatas de energía: la glucosa o la fosfocreatina.