Educ. Fisica, pregunta formulada por deidamia70romero, hace 11 meses

establece la diferencia entre los tipos de entrenamiento en circuito
a)Circuito de Tiempo Fijo
b)Circuito de carga fija

Respuestas a la pregunta

Contestado por galleguillo139

Respuesta:

Circuito de tiempo fijo: El circuito a tiempo fijo está compuesto por seis ejercicios diferentes, dirigidos a brazos, piernas, abdomen y espalda, realizados en forma simultánea por seis grupos de personas, realizados en estaciones (1 al 6).

Explicación:

Circuitos de carga fija:Se puede llevar a cabo son o sin recuperación entre las repeticiones. Se trata de circuitos destinados para el entrenamiento de deportistas más experimentados.

deidamia70romero: Muchas Gracias GalleGuillo

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