Question

establece la diferencia entre los tipos de entrenamiento en circuito
a)Circuito de Tiempo Fijo
b)Circuito de carga fija​

Answer 1

Respuesta:

Circuito de tiempo fijo: El circuito a tiempo fijo está compuesto por seis ejercicios diferentes, dirigidos a brazos, piernas, abdomen y espalda, realizados en forma simultánea por seis grupos de personas, realizados en estaciones (1 al 6).

Explicación:

Circuitos de carga fija:Se puede llevar a cabo son o sin recuperación entre las repeticiones. Se trata de circuitos destinados para el entrenamiento de deportistas más experimentados.