Establece diferencia entre los beneficios de la actividad física en jóvenes y adultos
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EN LOS JOVENES TENEMOS MAS FUERZA Y DEFENSAS MAS NUEVAS ANIMO Y MAS BENEFICION MIENTRAS QUE EN LOS ADULTOS NO TIENEN FUERZA Esto de acuerdo a su estado físico La práctica de una actividad física es considerada el arma secreta para sentirse mejor, vivir más tiempo y desacelerar el proceso de envejecimiento.
Además, previene diabetes, enfermedades cardiovasculares y es parte del tratamiento de artritis, la ansiedad y la depresión, que comúnmente son problemas de salud que se presentan en los adultos
Explicación: ESPERO HABERTE AYUDADO
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