Question

Esta es una acción para mantener mi habitación adecuada para dormir y producir

melatonina

a) Mantenerla a oscuras por completo

b) Bañarse antes de dormir

c) Cenar antes de dormir

d) Prender una vela​

Answer 1

Explicación:

la respuesta es la C) Cenar antes de dormir

Answer 2

C) cenar antes de dormir porque si no te va a dar hambre a media noche xd unu