Esta actividad te permite desarrollar la resistencia aeróbica y te ayuda a mejorar el ritmo cardiaco y respiratorio
Respuestas a la pregunta
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Respuesta: caminar rápido
Bailar
Ir en bicicleta
Corre
Nadar
Hacer deporte
Explicación:el entrenamiento aerobicofortalece el corazón y mejorar el funcionamiento de los músculos .
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Respuesta:
la respuesta es la carrera u otros ejercicios
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