Salud, pregunta formulada por unaweaxd84, hace 1 mes

Esquema de llaves del texto "Cómo controlar la ira antes de que lo controle a usted?​

Respuestas a la pregunta

Contestado por sarayfiestas02
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Respuesta:

Expresar los sentimientos con firmeza pero sin agresividad es la manera más sana de manejar la ira. ...

Otra manera de abordar esta emoción consiste en reprimir el enfado y después convertirlo o redirigirlo. ...

Por último, puede calmarse interiormente.

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