Question

esplique porque es importante realizar ejercicios físicos al aire libre​

Answer 1

Respuesta:

Es importante para tomar aire libre, puro y bueno ademas eso nos ayuda a concentrarnos mejor en el deporte o ejercicio que vamos a hacer ya que afuera al aire libre no hay tantos distractores como en nuestras casas.

Explicación:

Espero te ayude

Saludos ツ

Answer 2

Respuesta:

Porque cuando realizamos ejercicios al aire libre se potencian los niveles de  (la “hormona de la felicidad”) gracias a la acción combinada del ejercicio y la exposición al sol.

Explicación:

1. Además  permite al cuerpo la eliminación de toxinas