Especifique y desarrolla la alimentacion de un deportista !
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deve ser comida sana como verduras etc
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I deben de poner azúcar, salsas, añadir sal a las comidas, picantes, etc., sólo agua, comen como si vivieras en el Paleolítico, comiendo alimentos vegetales cocidos o crudos, frutas frescas, frutos secos naturales sin tostar ni salar, huevos, pescados, aves y carnes a la plancha
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