Escribo dentro del cuadro los ejercicios de estiramientos
Dayiiianaisasi:
Ejercicios de estiramientos
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Respuesta:
aquí te dejo 8 ejercicios de estiramientos
Explicación:
- Estiramiento de espalda. ...
- Estiramiento de inclinación lateral. ...
- Estiramiento lumbar. ...
- Respiración abdominal. ...
- Movimiento de hombros. ...
- Tonificación de abdominales. ...
- Estiramiento de piernas. ...
- Plancha abdominal.
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