escribo debajo de las imágenes las acciones que favorecen la Salud Mental pls ayuda :(
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1) Mantenerse activo: el ejercicio tiene múltiples beneficios para nuestra salud en general y por lo tanto también para nuestra salud mental .
2)Descansar
3)comer bien (comer variado frutas verduras carnes lácteos )
4) tener vida social (siempre es bueno hablar con alguien de lo que quieras)
5) divertirse (es bueno distraerse de vez en cuando)
6)relajarse
- espero te sirva •́ ‿ ,•̀
menalive:
gracias
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Explicación:
leer jugar actuar
p. u. t. o.
v:::::
oye no seas grosera
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