escribo conductas que favorecen la autoestima
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Felicidad viajar ser tu misma
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Acciones para mejorar la autoestima
- Concienciarse de que el objetivo es ser feliz. ¿Quién ha dicho que haya que ser perfecto?
- Dejar mirar lo que hacen los demás. Como señala Marín, hay que centrarse en la vida de uno mismo.
- Cambiar el lenguaje para con uno/a mismo/a.
- Dedicarse tiempo.
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