Física, pregunta formulada por onerddojogo823, hace 1 mes

Escribo algunas recomendaciones que debo tener en cuenta antes de practicar una actividad fisica intensa.

Respuestas a la pregunta

Contestado por REXYthepuppy

1 realizar un checo médico anual
2 la hidratación es muy importante
3 vestir ropa cómoda
4 usar calzado cómodo
5 evitar horas de temperatura alta al aire libre
6 es importante mantener una alimentación variada balanceada y equilibrada
7 actividad física diaria

Contestado por marecoscarolina3

Respuesta:

Realizar el chequeo médico anual

La hidratación es sumamente importante

Vestir ropa cómoda

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