Ciencias Sociales, pregunta formulada por kespitia473, hace 2 meses

Escribo 5 ESTRATEGIAS DE AUTO CONTROL

Respuestas a la pregunta

Contestado por ariemimariel

1

Respuesta:

Se consciente y define bien qué es lo que quieres cambiar o mejorar.

Reconoce los pensamientos y sentimientos impulsivos.

Trabaje su inteligencia emocional.

Evalúate constantemente.

Modifica tu ambiente.

Realiza ejercicios de respiración.

Explicación:

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