Ciencias Sociales, pregunta formulada por kespitia473, hace 18 horas

Escribo 5 ESTRATEGIAS DE AUTO CONTROL​

Respuestas a la pregunta

Contestado por ariemimariel
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Respuesta:

Se consciente y define bien qué es lo que quieres cambiar o mejorar.

Reconoce los pensamientos y sentimientos impulsivos.

Trabaje su inteligencia emocional.

Evalúate constantemente.

Modifica tu ambiente.

Realiza ejercicios de respiración.

Explicación:

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