Química, pregunta formulada por saiderortiz, hace 16 horas

escribo 5 consejos para lograr la autorregulación emocional

Respuestas a la pregunta

Contestado por julihernan121

1

1. Saber decir no

2. Ensayar mentalmente

3. Cambiar la perspectiva de las situaciones

4. Detener el pensamiento

5. Afirmaciones en positivo

Explicación:

espero te ayude (•‿•)

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