Question

escribir una breve presentación de la pirámide alimenticia considerando (grupos, productos vitamínicos, porciones, beneficios de comer alimentos saludables y desventajas de comer alimentos no saludables, etc.) ayudq porfa lo necesito orita ​

Answer 1

Respuesta:

Mira para esto nos basaremos en el plato del buen comer.

Explicación:

iniciaremos con la punta de la piramide que seria frutas y vegetales con grandes cantidades de vitaminas que ayudan al sistema inmunologico despues estarian las carnes rojas como lo son el atun el huevo y la carne res que contienen proteinas y creatina que ayudan al fortalecimiento del cuerpo

en estos lugares iria las legumbres que nos dan carbohidratos que ayudan al sistema digestivo

ya en estos puestos esta los alimentos como cereales que nos ayudan con la fibra y el hierro

para los ultimos puestos de esta piramide estan la comida chatarra dulces no vitaminicos y la comida alta en sal y grasas saturadas