escribir un texto sobre nuestra salud de las personas ayúdeme
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La Organización Mundial de la Salud (OMS) incluye entre sus . principios constitucionales uno que dice que “la salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no sola-mente la ausencia de afecciones o enfermedades”.
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¿Cuáles son los cuidados de la salud?
Cuidar la salud es fácil si seguimos los siguientes consejos:
Dieta sana y equilibrada. ...
Buena higiene. ...
Ejercicio de manera regular. ...
Evitar el consumo de sustancias tóxicas. ...
Crear un buen ambiente a nuestro alrededor. ...
Disponer de momentos para relajarse. ...
Chequeos médicos. ...
Asegurar el buen descanso
espero ayudarte :)
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