Question

escribir un cuento deportivo y realizar 3 preguntas
ayuda ​

Answer 1

Respuesta:

lo que debemos tener en cuenta es :

- Control regular por parte de tu médico.  

- Sigue la planificación.  

- Hidrátate adecuadamente.  

- Calentamiento previo.  

- Concéntrate durante la práctica.  

- Disfruta del entrenamiento y la competición.  

-  Vuelta a la calma.

.-  Alimentante de manera equilibrada

Explicación:

ojala te sirva owo