Escribir tres ejemplos de autoafirmación
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Ejemplo: “Cuando tú…”*Expresar mi sentimiento (como me afecta) en primera persona. *Expresar algo positivo del comportamiento de la otra persona. “Me gusta mucho que…”*Expresar entendimiento (empatizar). Ejemplo: “Entiendo que para ti…”*Aceptar alguna parte de responsabilidad
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me merezco....
soy una persona...
me gusta....
soy capaz de.....
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