Escribir propuestas para revertir la situación actual de las y los adolescentes con respecto de la actividad física insuficiente.
PORF ES PARA HOY,, QUE SEA UN TEXTO LARGO PRF
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Explicación:
-Impulsar a los padres que motiven a sus hijos a que realicen constante actividad física
-Inculcar a los adolescentes de los beneficios que trae hacer actividad física
-Fomentar la importancia de la actividad en estos tiempos de pandemia
-Hacer que los padres obliguen a sus hijos ha mantenerse activos todo el día hacer diferentes labores, etc.
-Tener un tiempo específico en tu rutina del día para hacer suficiente actividad física
-Mantenerse en constante movimiento, como por ejemplo hacer labores domésticas, etc.}
-Hacer campañas virtuales para motivar que los adolescentes hagan suficiente actividad física
-Compartir información sobre la importancia que trae a nuestra vida el de realizar actividad física
Podemos expresar que la mejor forma que podemos adoptar para revertir la poca o insuficiente actividad física que presentan los adolescentes hoy en día es adoptando una vida mas pro activa, realizando actividades como:
- Estiramientos en la mañana y tarde.
- Realizar caminatas a diario.
- Realizar ejercicios anaerobicos.
- Realizar ejercicios aerobicos.
- Llevar una dieta mas sana.
- Realizar actividades de circuito.
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