escribir los beneficios de hacer jumping jacks o polichilenos
Adjuntos:
Respuestas a la pregunta
Contestado por
4
Respuesta:
Los jumping jacks o Polichilenos son el mejor ejercicio para quemar grasa, mejorar la circulación y retarda el envejecimiento.
Ayuda a quemar grasa de manera rápida y efectiva.
Mejora la circulación sanguínea y la irrigación celular.
Considerado como la mejor rutina para bajar de peso.
Realizar rutinas de polichinelas retarda el envejecimiento.
Quema más grasa en la parte de los glúteos.
Mejora la respiración y aumenta la resistencia muscular.
Explicación:
Otras preguntas
Matemáticas,
hace 3 meses
Historia,
hace 3 meses
Matemáticas,
hace 3 meses
Matemáticas,
hace 6 meses
Matemáticas,
hace 10 meses
Biología,
hace 10 meses