escribir en una hoja o cuaderno 5 preguntas con respuestas que son clave antes de decidir entrenar en casa
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¿Cuanto tiempo debemos entrenar?
¿Es buena idea montar un gimnacio en casa?
¿Cuantas calorias quemo en cada labor domestica?
¿Que maquina debo comprar para entrenar en casa?
¿Cual rutina de ejercicios puedo realizar?
¿Mi casa es muy pequeña y no dispongo de mucho tiempo para entrenar?
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