Escribir en el cuaderno cinco habitos alimenticios que son favorables para una buena salud. ejemplo: desayunar antes de ir a la escuela
es para hoy ayudaa
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
hidratarse mucho, lo recomendable es que tomes 3 litros de agua diarias 2 vasos de agua al levantarte
1 media hora antes de comer
1 antes de ir al baño
2 por la tarde
1 después de hacer deporte
1 antes se ir a dormir
comer verduras
evitar las frituras
comer las 5 comidas a tiempo
reemplaza el arroz por carbohidratos
Explicación:
espero te ayude
moralessalmerofernan:
grax me ayudas también mucho a mi :D
de nada
:D
el que entre a los comentarios y le a esto es gey
gracias
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1
Comer variado comer frutas y verduras tomar productos q Te den calcio como leche, yogurt etc
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