escribir 3 recomendaciones para incrementar el consumo de cereales, semillas y leguminosas
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Respuesta:
1.-Consume cereales integrales en el desayuno, como tortilla de maíz, pan integral y cereal de caja integral.
2.-Cambia el pan por una versión integral, como pan de caja y bolillo integral.
3.-Sustituye el arroz blanco por arroz integral.
Explicación:
espero te sirva
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