Educ. Fisica, pregunta formulada por bjamileth599, hace 2 meses

¿Escribir 3 beneficios de la relajación en la actividad diaria? ¿Comente con sus propias palabras el significado de relajación?​

Respuestas a la pregunta

Contestado por brianasury
5

Respuesta:

Disminución de la presión arterial.

Disminución de la frecuencia respiratoria.

Mejora de la digestión.

La relajación consiste en aflojar el tono muscular y disipar la cabeza hasta llegar a un estado de confort pleno tanto mental como físico.

Contestado por ramirezsara16
2

Respuesta:

Ayuda a concentrarse, Ayuda a desconectar de preocupaciones inútiles, Ayuda a evitar conflictos inútiles

Explicación:

el significado de relajación es relajar el cuerpo y mente para concentrarte en tu trabajo y salud

espero y te ayude

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