¿Escribir 3 beneficios de la relajación en la actividad diaria? ¿Comente con sus propias palabras el significado de relajación?
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Disminución de la presión arterial.
Disminución de la frecuencia respiratoria.
Mejora de la digestión.
La relajación consiste en aflojar el tono muscular y disipar la cabeza hasta llegar a un estado de confort pleno tanto mental como físico.
Contestado por
2
Respuesta:
Ayuda a concentrarse, Ayuda a desconectar de preocupaciones inútiles, Ayuda a evitar conflictos inútiles
Explicación:
el significado de relajación es relajar el cuerpo y mente para concentrarte en tu trabajo y salud
espero y te ayude
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