Question

Escribir 10 sugerencias para realizar ejercicios físico​

Answer 1

Respuesta:

1. tener motivación
2. medir tu peso y estar consciente si estás sano o no
3. tomar mucha agua
4. no realiza rutinas intensas si eres principiante
5. tener ropa adecuada
6. elegir un horario y un lugar específico
7. tener disciplina
8. tener un tapete y tmb un desodorante cuando termines no huela a sudor
9. procurar en las mañanas para que en las tardes tengas tiempo para tus actvs fav
10. amar tu cuerpo y estar consciente de que los resultados tardarán tiempo en verse