Question

Escribir 10 alimentos energéticos.

Escribir 10 alimentos constructores.

Escribir 10 alimentos protectores.

Respuesta Por favor ​

Answer 1

Respuesta:

Alimentos energéticos: Pastas, arroz, productos de panificación ( pan, galletas, etc.), dulces, miel, aceites, frutos secos (almendras, nueces, castañas, etc.)

Alimentos constructores: La leche y todos sus derivados, carnes rojas y blancas, huevos y legumbres.

Alimentos Protectores: Dentro de estos figuran las frutas, verduras, hortalizas y el agua. Alimentos ricos en vitaminas, minerales y oligoelementos.

Espero que sea de ayuda :)