Escribe una rutina de ejercicios que realiziarias como mínimo tres veces por semana y que alimentos son necesarios para consumir antes de iniciar el ejercicio
franeider13:
Era xd
xdd
XD
Quieres ser mi amika
Claro U u U
UwU
Acepta mi solicitud
que edad tienes?
Estas hay UwU
Hoda??
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
Plátano. Es una excelente fuente de potasio y energía para tu cuerpo. ...
Pollo con arroz. El arroz te dará energías, mientras que el pollo ayudará a que te recuperes. ...
Aguacate. Favorece la formación de masa muscular y ayuda a reponer energías. ...
Avena. ...
Pescado. ...
Batidos. ...
Huevos. ...
Frutos secos.
Por cierto esto es física no educación física
Ok
Grax
Coronita plis
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