Escribe una propuesta para realizar diversas actividades que te produzcan mucho disfrute y satisfacción
les doy coronita porfa respondan antes de las 12:30
RousYahuarcani:
Necesito ayudaaaa plissssssssssssss si no hago mí tarea me van a castigar por favor ayudaaaaaa
Respuestas a la pregunta
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Primero que nada debes identificar las actividades que te producen este sentimiento de disfrute y satisfacción. Para esto te preguntaras con actividades que realices a menudo:
- ¿Por que estoy haciendo esto?
- ¿En que momento estoy haciendo esto?
- ¿Que tipo de actividad es?
- ¿Que me produce?
A partir e estas respuestas podrás identificar el tipo de actividad, destacando si requiere mucho tiempo o no, si requiere actividad física o no e incluso si es una actividad que necesitas estar al aire libre o no.
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