escribe una propuesta de alimentación saludable con los alimentos que se producen en tu comunidad
Respuestas a la pregunta
Contestado por
59
Respuesta:
te envio consejos 1) Fija horarios para tus comidas. ...
2) Mastica despacio los alimentos. ...
3) Consume frutas y verduras. ...
4) Consume productos lácteos desnatados o bajos en grasas. ...
6) Consume pescado. ...
7) Consume carnes con bajo aporte graso. ...
8) Bebe mucha agua. ...
9) Practica ejercicio.
Explicación:
percysergiocj:
Grax me saque un 10
Contestado por
8
Una propuesta de alimentación saludable con los alimentos que se producen en mi comunidad puede ser el siguiente plato de comida:
- Papas al vapor con pescado, una ensalada sencilla o algunos trozos de coliflor o brócoli. Luego del plato se pueden consumir algunas frutas como naranja o se puede consumir la misma mediante la preparación un jugo natural.
Esta propuesta es saludable porque es altamente nutritiva y, además, es baja en grasa.
Mira más sobre esto en https://brainly.lat/tarea/3040447.
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