Question

Escribe una lista de acuerdos que como familia deben tomar sobre :
ADECUAOS HABITOS ALIMENTICIOS Y REALIZAR ACTIVIDAD FISICA :
deben ser 10 acuerdos

Answer 1

Respuesta:

1- Comer siempre a la misma hora

2-Hacer ejercicios diariamente

3-Comer sano

4-Ejercicios cuando no haya tanto sol

5-No hablar ni gritar cuando comen

6-Cenar 2 horas antes de dormir

7-No comer muchas golosinas

8-Tener en cuenta no exigirse mucho

9-Hacer ejercicios durante la mañana y tarde

10-Puedes hacer estiramientos antes de dormir

Explicación: espero que te ayude

Answer 2

Respuesta:

1 comer frutas y verduras hasta 4 veces a la semana

2 realizar ejercicio 7 min.

3 no estar siempre sentado

4 combinación de los 3 cosas del plato del buen comer

5 no comer cosas no saludablas