Escribe una lista de acciones en familia y comunidad para prevenir y protegernos de las enfermedades(no necesariamente tiene que ser del covid-19 , puede ser de cualquier enfermedad)
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
No hacercarce a ellos, Toser en el antebrazo, Usra tapabocas, Desinfectarnos,Etc
Explicación:
Todos deberían
icono de luz de lavado de manos
Lávate las manos con frecuencia
Lávese las manos con frecuencia con agua y jabón durante al menos 20 segundos, especialmente después de haber estado en un lugar público o después de sonarse la nariz, toser o estornudar.
Es especialmente importante lavar:
Antes de comer o preparar alimentos
Antes de tocarte la cara
Después de usar el baño
Después de salir de un lugar público
Después de sonarse la nariz, toser o estornudar
Después de manipular su máscara
Después de cambiar un pañal
Después de cuidar a alguien enfermo
Después de tocar animales o mascotas
Si no hay agua y jabón disponibles, use un desinfectante para manos que contenga al menos un 60% de alcohol . Cubre todas las superficies de tus manos y frótalas hasta que se sequen.
Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca con las manos sin lavar.
gente, flechas, luz, icono
Evite el contacto cercano
Dentro de su casa: Evite el contacto cercano con personas enfermas .
Si es posible, mantenga 6 pies entre la persona enferma y otros miembros del hogar.
Fuera de su hogar: coloque 6 pies de distancia entre usted y las personas que no viven en su hogar.
Recuerde que algunas personas sin síntomas pueden transmitir el virus.
Manténgase al menos a 6 pies (aproximadamente 2 brazos de distancia) de otras personas .
Mantener la distancia de los demás es especialmente importante para las personas que tienen un mayor riesgo de enfermarse gravemente .
icono de luz de máscara lateral de cabeza
Cúbrase la boca y la nariz con una máscara cuando esté cerca de otras personas.
Podría contagiar COVID-19 a otras personas incluso si no se siente enfermo.
La máscara está destinada a proteger a otras personas en caso de que esté infectado.
Todos deben usar una máscara en lugares públicos y cuando estén cerca de personas que no viven en su hogar, especialmente cuando otras medidas de distanciamiento social son difíciles de mantener.
No se deben colocar máscaras a niños pequeños menores de 2 años, a cualquier persona que tenga problemas para respirar o que esté inconsciente, incapacitado o que no pueda quitarse la máscara sin ayuda.
NO use una mascarilla diseñada para un trabajador de la salud. Actualmente, las mascarillas quirúrgicas y los respiradores N95 son suministros críticos que deben reservarse para los trabajadores de la salud y otros socorristas.
Continúe manteniendo unos 6 pies entre usted y los demás. La máscara no sustituye al distanciamiento social.
caja de pañuelos icono de luz
Cubra la tos y los estornudos
Cúbrase siempre la boca y la nariz con un pañuelo cuando tosa o estornude o use la parte interna del codo y no escupir.
Tire los pañuelos usados a la basura.
Lávese las manos inmediatamente con agua y jabón durante al menos 20 segundos. Si no dispone de agua y jabón, lávese las manos con un desinfectante para manos que contenga al menos un 60% de alcohol.
icono de botella de spray
Limpiar y desinfectar
Limpie Y desinfecte las superficies que se tocan con frecuencia a diario . Esto incluye mesas, picaportes, interruptores de luz, encimeras, manijas, escritorios, teléfonos, teclados, inodoros, grifos y lavabos.
Si las superficies están sucias, límpielas. Use detergente o agua y jabón antes de la desinfección.
Luego, use un desinfectante doméstico. Los desinfectantes domésticos más comunes registrados por la EPAicono externo trabajará.
icono de luz médica del lado de la cabeza
Controle su salud diariamente
Esté alerta a los síntomas. Esté atento a la fiebre, tos, dificultad para respirar u otros síntomas de COVID-19.
Especialmente importante si realiza diligencias esenciales , va a la oficina o al lugar de trabajo y en entornos en los que puede resultar difícil mantener una distancia física de 6 pies .
Tome su temperatura si se presentan síntomas.
No se tome la temperatura dentro de los 30 minutos posteriores al ejercicio o después de tomar medicamentos que podrían disminuir su temperatura, como el acetaminofén.
Siga las instrucciones de los CDC si se presentan síntomas.
caja de pañuelos icono de luz
Proteja su salud en esta temporada de influenza
Es probable que los virus de la gripe y el virus que causa COVID-19 será tanto la propagación de este otoño e invierno. Los sistemas de salud podrían verse abrumados al tratar tanto a pacientes con gripe como a pacientes con COVID-19. Esto significa que vacunarse contra la gripe durante 2020-2021 es más importante que nunca.
Si bien vacunarse contra la gripe no protege contra COVID-19, existen muchos beneficios importantes, como:
Se ha demostrado que las vacunas contra la influenza reducen el riesgo de contraer la influenza, la hospitalización y la muerte.
La vacuna contra la influenza también puede ahorrar recursos de atención médica para el cuidado de los pacientes con COVID-19.