Question

escribe una lista de 5 alimentos beneficioso y 5 alimentos perjudiciales para la salud de un adolescente ​

Answer 1

Respuesta:

beneficiosos

Salmón. Este pescado contiene importantes cantidades de Omega 3 y vitaminas. ...

Jitomate. ...

Huevo. ...

Leche. ...

Espárragos. ...

Manzana. ...

Avena. ...

Aguacate.

Explicación:

perjudiciales

Gaseosas y otras bebidas azucaradas. ...

Grasas trans. ...

Azúcar refinada y adicionada. ...

Grasas saturadas. ...

Glutamato monosódico. ...

Pescados con altos niveles de mercurio.

Answer 2

todo tipo de verduras

pescado

pollo (no mucho puede ser una porción pequeña)

carne (lo mismo que el pollo)

todo depende de una alimentación sana

Y lo que no debe comer

frituras

comida chatarra

no beber gaseosas o refrescos