Escribe una lista de 10 maneras de autorregular tus emociones, en que momentos las realizas y dibuja una emoción que más sientes
Elpelado23:
Ayudaaaaaaaaaaaaaaa
Respuestas a la pregunta
Contestado por
4
Respuesta:
- respirar profundo.
- contar del 1 al diez.
- pensar en momemtos felices .
- regular la ansiedad .
- ir a otro lugar su estás molesta y controlarte en el baño
- etc etc
Explicación:
felicidad espero haberte ayudado y anadaniela03102007 copiona(☞ ಠ_ಠ)☞
Adjuntos:
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2. pensar en momemtos felices .
3. ir a otro lugar su estás molesta y controlarte en el baño
etc etc
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