Question

escribe una dieta que evite el riesgos de enfermedades como las mencionada

Answer 1

COMER AGUA CON FRUTA DE DESAYUNO

EN EL ALMUERZO NO COMER COSAS FRITAS NI QUEMADAS NI MUCHO MENOS ALTAS EN SAL

Y LA COMIDA ALGO MUY SUAVE

Answer 2

Hay que evitar también el estrés y el tabaco. La sobrecocción o la fritura de las carnes, los nitritos que se agregan a los fiambres, los ahumados, las grasas y el alcohol tienen efectos negativos. En cambio, hace bien consumir frutas, verduras y fibras.