escribe una dieta que evite el riesgo de enfermedades del trastorno alimenticios
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Respuesta:
una buena dieta consumir carnes lacteos ,verduras, frutas
Explicación:
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Respuesta:
* Una es incluir una ensalada de frutas y verduras cada dia *
*Otra es comer poco de cereales en especial los integrales que ayudan al cuerpo*
*Elegir productos libres de grasa*
*Comer Más pescado y menos carne roja*
*Lo ideal es hacer al menos cuatro comidas al día (El desayuno,Comida,Merienda Y la cena ) Esto supone reducir las cantidades de alimentos en cada una *
Explicación:
espero que te sirva
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