Question

Escribe una descripción de los siguientes ejercicios:
-Marcha con rodillas altas
-Paso lateral más cruce de brazos
-Marcha con rodillas altas más puñetazo alto
-Sentadillas Zumo
-Sentadilla más paso lateral
-Sentadilla con patada lateral
-Estocadas laterales
-Sentadilla y puñetazo lateral
-Pierna levantada más patada frontal
- Estocada trasera más rotaciones de tronco

Answer 1

Respuesta:

Un militar marchando

Rutina de ejercicio

Entrenamiento de Karate

Ejecución técnica

Estiramientos y resistencia

Activar los músculos que no sueles trabajar

Flexiona los brazos y coloca los puños por debajo del mentón

Glúteos y abdomen

Zancadas

Explicación:

(•‿•)