Question

Escribe una composición con el tema «Medidas que podemos tomar para prevenir que las enfermedades virales causen grandes daños a la salud​

Answer 1

Hola , para tener unas buenas defensas (sistema inmunológico) son consumir alimentos como : vitamina C , vitamina E , Hierro, zinc,cobre, y otros oligoelementos. Las cantidades de consumo varían en la siguiente imagen.
Y para un tratamiento preventivo se basa de buena alimentación con vitamina D3 ,vitamina C, selenio, zinc ,omega 3 . Alimentos que mejoran a la vez la buena circulación sanguínea.