Educ. Fisica, pregunta formulada por ruirgfuifgid5, hace 4 meses

Escribe una breve redacción en un máximo de 5 líneas, sobre la importancia de la higiene en actividad física.

Respuestas a la pregunta

Contestado por lixienwn

Respuesta:

Se entiende por higiene deportiva mantener una serie de hábitos que ayudan a obtener el máximo rendimiento con el ejercicio físico y a realizarlo con la máxima garantía de no tener ningún problema relacionado con la salud. ... Deben pasar dos horas como mínimo entre la comida y la práctica deportiva.

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