Question

escribe un testimonio corto en inglés sobre tus actividades que te han ayudado a proteger tu salud mental y física​

Answer 1

Respuesta: since I was young I have always tried to take care of myself, I do exercise sometimes and I always spend time with people who cares about me.

^^

Answer 2

Respuesta:

Explicación:

Al desafío de enfrentar el confinamiento, se suman el miedo al contagio y la incertidumbre por el futuro. En situaciones como estas, es normal sentir emociones como tristeza, enojo, frustración, ansiedad, entre otros. A todas las personas y en especial, a los y las adolescentes y jóvenes que están atravesando momentos de estrés, queremos decirles que no están solos y hay cosas que pueden hacer para sentirse mejor. A continuación, compartimos algunas recomendaciones para cuidar el bienestar emocional.