escribe un modelo de dieta saludable
yirelismendoza1043:
A balanced diet must also provide the correct amount of calories (energy) to avoid being overweight. Many people think that a high fiber diet (the indigestible portion of plant foods) is the best for weight control because it makes you feel full. In general, a diet low in sugar or salt is better for most people's health, so fast food (like a hamburger or kebab) should only be a treat.
Respuestas a la pregunta
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Respuesta
Media mañana te o cafe con tostadas
Comida macarones con salsa
Merienda vaso de leche y bocadillos
Explicación:
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Desayuno: Leche con avena o cereales y plátano en rebanadas.
Media Mañana: Té o café con tostadas o galletas con mermelada.
Comida: Macarrones con salsa de brócoli, tomate y atún. 1 fruta fresca
Merienda: Vaso de leche y bocadillo de pan integral con queso y tomate.
gracia
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